Funktionelles Training
Beim Kurs "Funktionelles Training" trainieren wir in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Geheimnis in diesem Training besteht im Zusammenspiel mehrerer Muskelgruppen.
Jede Person ist individuell. Es ist immer möglich, die Übungen an jedes Fitnesslevel anzupassen, so dass alle nach ihren Möglichkeiten trainieren können.
ANMELDUNG ZUR PROBESTUNDE
Montags
18.00 - 19.00 Uhr
freie Plätze
Sportpark Dallgow an der B5
Grundbeitrag 5,00 € & Funktionelles Training 16,00 € pro Monat pro Person
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